To pytanie przewija się wśród młodych mam dość często. Dochodzą do tego rady ich własnych matek, teściowych czy innych kobiet z bliskiego otoczenia. Na przestrzeni lat sporo zmieniło się w kwestii stosunku do karmienia mlekiem matki. Zmiany te są wyraźnie widoczne w dzisiejszych zaleceniach pediatrów, ale także w rozbieżnościach między podejściem starszego i młodszego pokolenia. Kiedy zatem zakończyć karmienie piersią?
Karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka
Według wszelkich wytycznych, w tym także wytycznych WHO, przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka zaleca się wyłączne karmienie piersią.1 Co to oznacza? Oznacza to, że maluszkowi nie podaje się żadnych innych pokarmów, a nawet wody czy innych płynów. Mleko matki jest wystarczające zarówno do zaspokojenia głodu, jak i pragnienia. Co więcej, dopajanie dziecka może powodować nawet problemy z laktacją czy w skrajnych przypadkach, odrzucenie mleka przez dziecko. Reasumując, przez pierwsze pół roku życia niemowlę powinno być karmione tylko i wyłącznie mlekiem matki, na żądanie. Żądanie może tyczyć się dziecka, które wyraża chęć jedzenia, jak również matki, która odczuwając dyskomfort związany z nawałem pokarmu, może po prostu przystawiać dziecko do piersi, by pozbyć się nieprzyjemnego uczucia i zastojów pokarmu. Nie ma żadnych wytycznych dotyczących ilości karmień czy odstępów między nimi. Dawniej stosowano próby usystematyzowania karmienia np. co 3 godziny. Jeżeli mówimy o karmieniu piersią, takie zasady absolutnie nie mają zastosowania. Dziecko karmimy na żądanie, zawsze, gdy tego potrzebuje.
Karmienie piersią po 6. miesiącu życia dziecka
Młode mamy często zadają pytanie, jak powinno wyglądać karmienie piersią po przekroczeniu tej magicznej bariery 6 miesięcy. Odpowiedź jest prosta- tak samo. Nadal karmimy piersią, jeżeli tylko mamy taką możliwość i wyrażamy taką chęć. Do ukończenia 1 roku życia mleko jest podstawą żywienia dla dziecka. Dotyczy to zarówno mleka matki, jak i mleka modyfikowanego. Jak to się ma do tematu rozszerzania diety, które WHO zaleca wprowadzać po ukończeniu pół roku życia dziecka? Otóż, wszelkie posiłki stałe, a więc warzywa, owoce, następnie mięso, ryby, jajka czy inne produkty mają stanowić jedynie uzupełnienie diety. Wprowadzając je, mamy zaznajamiać dziecko z nowymi konsystencjami, smakami, kształtami, nie możemy jednak doprowadzić do odrzucenia mleka, które wciąż w diecie jest najważniejsze.
Jak więc powinno wyglądać karmienie dziecka po 6 miesiącu życia? Nadal karmimy na żądanie, jednak około 30 minut po jednym z karmień wprowadzamy stopniowo nowe produkty do diety. Najpierw będzie to jeden posiłek, a raczej jego składnik, by stopniowo, w okolicach pierwszych urodzin, jeden z posiłków mlecznych całkowicie zastąpić posiłkiem stałym. Rozszerzanie diety to proces, który powinien być przygodą, zabawą i szansą na poznawanie nowych smaków. Dziecko ma najadać się mlekiem, a posiłki stałe mają być jedynie uzupełnieniem, dodatkiem. Oczywiście, z czasem, bliżej pierwszych urodzin, dziecko zacznie jeść więcej stałych posiłków, przez co liczba karmień piersią może być mniejsza. Wciąż jednak to właśnie mleko matki jest tym, co najlepszego możemy dać dziecku.
Karmienie piersią po 6. miesiącu życia dziecka
Młode mamy często zadają pytanie, jak powinno wyglądać karmienie piersią po przekroczeniu tej magicznej bariery 6 miesięcy. Odpowiedź jest prosta- tak samo. Nadal karmimy piersią, jeżeli tylko mamy taką możliwość i wyrażamy taką chęć. Do ukończenia 1 roku życia mleko jest podstawą żywienia dla dziecka. Dotyczy to zarówno mleka matki, jak i mleka modyfikowanego. Jak to się ma do tematu rozszerzania diety, które WHO zaleca wprowadzać po ukończeniu pół roku życia dziecka? Otóż, wszelkie posiłki stałe, a więc warzywa, owoce, następnie mięso, ryby, jajka czy inne produkty mają stanowić jedynie uzupełnienie diety. Wprowadzając je, mamy zaznajamiać dziecko z nowymi konsystencjami, smakami, kształtami, nie możemy jednak doprowadzić do odrzucenia mleka, które wciąż w diecie jest najważniejsze.
Jak więc powinno wyglądać karmienie dziecka po 6 miesiącu życia? Nadal karmimy na żądanie, jednak około 30 minut po jednym z karmień wprowadzamy stopniowo nowe produkty do diety. Najpierw będzie to jeden posiłek, a raczej jego składnik, by stopniowo, w okolicach pierwszych urodzin, jeden z posiłków mlecznych całkowicie zastąpić posiłkiem stałym. Rozszerzanie diety to proces, który powinien być przygodą, zabawą i szansą na poznawanie nowych smaków. Dziecko ma najadać się mlekiem, a posiłki stałe mają być jedynie uzupełnieniem, dodatkiem. Oczywiście, z czasem, bliżej pierwszych urodzin, dziecko zacznie jeść więcej stałych posiłków, przez co liczba karmień piersią może być mniejsza. Wciąż jednak to właśnie mleko matki jest tym, co najlepsze możemy dać dziecku.
Karmienie piersią po 6. miesiącu życia dziecka
Młode mamy często zadają pytanie, jak powinno wyglądać karmienie piersią po przekroczeniu tej magicznej bariery 6 miesięcy. Odpowiedź jest prosta- tak samo. Nadal karmimy piersią, jeżeli tylko mamy taką możliwość i wyrażamy taką chęć. Do ukończenia 1 roku życia mleko jest podstawą żywienia dla dziecka. Dotyczy to zarówno mleka matki, jak i mleka modyfikowanego. Jak to się ma do tematu rozszerzania diety, które WHO zaleca wprowadzać po ukończeniu pół roku życia dziecka? Otóż, wszelkie posiłki stałe, a więc warzywa, owoce, następnie mięso, ryby, jajka czy inne produkty mają stanowić jedynie uzupełnienie diety. Wprowadzając je, mamy zaznajamiać dziecko z nowymi konsystencjami, smakami, kształtami, nie możemy jednak doprowadzić do odrzucenia mleka, które wciąż w diecie jest najważniejsze.
Jak więc powinno wyglądać karmienie dziecka po 6 miesiącu życia? Nadal karmimy na żądanie, jednak około 30 minut po jednym z karmień wprowadzamy stopniowo nowe produkty do diety. Najpierw będzie to jeden posiłek, a raczej jego składnik, by stopniowo, w okolicach pierwszych urodzin, jeden z posiłków mlecznych całkowicie zastąpić posiłkiem stałym. Rozszerzanie diety to proces, który powinien być przygodą, zabawą i szansą na poznawanie nowych smaków. Dziecko ma najadać się mlekiem, a posiłki stałe mają być jedynie uzupełnieniem, dodatkiem. Oczywiście, z czasem, bliżej pierwszych urodzin, dziecko zacznie jeść więcej stałych posiłków, przez co liczba karmień piersią może być mniejsza. Wciąż jednak to właśnie mleko matki jest tym, co najlepsze możemy dać dziecku.
Karmienie piersią po 6. miesiącu życia dziecka
Młode mamy często zadają pytanie, jak powinno wyglądać karmienie piersią po przekroczeniu tej magicznej bariery 6 miesięcy. Odpowiedź jest prosta- tak samo. Nadal karmimy piersią, jeżeli tylko mamy taką możliwość i wyrażamy taką chęć. Do ukończenia 1 roku życia mleko jest podstawą żywienia dla dziecka. Dotyczy to zarówno mleka matki, jak i mleka modyfikowanego. Jak to się ma do tematu rozszerzania diety, które WHO zaleca wprowadzać po ukończeniu pół roku życia dziecka? Otóż, wszelkie posiłki stałe, a więc warzywa, owoce, następnie mięso, ryby, jajka czy inne produkty mają stanowić jedynie uzupełnienie diety. Wprowadzając je, mamy zaznajamiać dziecko z nowymi konsystencjami, smakami, kształtami, nie możemy jednak doprowadzić do odrzucenia mleka, które wciąż w diecie jest najważniejsze.
Jak więc powinno wyglądać karmienie dziecka po 6 miesiącu życia? Nadal karmimy na żądanie, jednak około 30 minut po jednym z karmień wprowadzamy stopniowo nowe produkty do diety. Najpierw będzie to jeden posiłek, a raczej jego składnik, by stopniowo, w okolicach pierwszych urodzin, jeden z posiłków mlecznych całkowicie zastąpić posiłkiem stałym. Rozszerzanie diety to proces, który powinien być przygodą, zabawą i szansą na poznawanie nowych smaków. Dziecko ma najadać się mlekiem, a posiłki stałe mają być jedynie uzupełnieniem, dodatkiem. Oczywiście, z czasem, bliżej pierwszych urodzin, dziecko zacznie jeść więcej stałych posiłków, przez co liczba karmień piersią może być mniejsza. Wciąż jednak to właśnie mleko matki jest tym, co najlepsze możemy dać dziecku.
Co dalej?
Dziecko kończy pierwszy rok życia. Po euforii i fali wzruszeń nad tym, jak szybko mija czas, pojawia się pytanie- czy to jest moment na odstawienie dziecka od piersi? Tutaj odpowiedź jest złożona i wymaga szerszego spojrzenia.
WHO od wielu od wielu już lat rekomenduje karmienie piersią do 2 roku życia i dłużej, tak długo, jak chcą tego mama i dziecko. 2 W 2022 roku rekomendację tę przejęło także AAP. Dzisiaj nikogo nie dziwi już widok 2-3 latka przy piersi mamy, pojawiają się jednak kontrowersje związane z jakością takiego karmienia, z jego sensem czy zasadnością, a także ze sferą psychologiczną. Jak to wygląda w rzeczywistości?
Mleko matki samo dostosowuje się do potrzeb dziecka z uwzględnieniem jego wieku, etapu rozwoju czy poziomu aktywności. Co więcej, nie ma znaczenia, czy karmienie trwa pół roku, rok czy 3 lata, mleko wciąż pozostaje wartościowe, wbrew obiegowym opiniom, że nagle zamienia się w nic niewartą wodę. To największy krążący na ten temat mit, który czas najwyższy już obalić. Mleko pozostaje wartościowe tak długo, jak długo trwa karmienie.
Czy warto zatem karmić po ukończeniu roku? Oczywiście, że warto. Jeżeli tylko chce tego matka i dziecko, otoczenie, w szczególności pediatryczne powinno matkę wspierać w tej decyzji. Niedopuszczalny jest brak akceptacji, wyśmiewanie czy jakakolwiek presja ze strony pracodawcy, lekarza czy rodziny. Karmienie jest kwestią matki i dziecka i tylko od nich zależy długość karmienia. Nie ma również żadnych naukowych dowodów na to, jakoby karmienie piersią powyżej 2 roku życia powodowało jakiekolwiek problemy w sferze emocjonalnej dziecka. Wręcz przeciwnie, dziecko karmione piersią ma silną więź z matką, co może dodawać mu pewności siebie i wiary we własne możliwości w przyszłości.
Kiedy odstawić dziecko?
Istnieją oczywiście sytuacje, gdy matka nie może bądź nie chce kontynuować karmienia. Może mieć to związek np. z powrotem do pracy, chorobą czy po prostu chęcią odstawienia. W takiej sytuacji również potrzebne jest kobiecie wsparcie. Odstawienie dziecka od piersi nie wyrządza mu krzywdy, o ile oczywiście zostanie przeprowadzone z szacunkiem i należytą uwagą. Zakończenie karmienia piersią jest trudne zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Kiedy ten moment nadchodzi? Warto zdać się na matczyną intuicję, która najlepiej podpowie, czy to odpowiedni czas. Często zdarza się też, że maluch sam odrzuca mleko. Jeżeli wydarzy się to po ukończonym pierwszym roku życia, nie ma już potrzeby wprowadzania mleka zastępczego. Samoistne odstawienie dziecka od piersi jest najbardziej naturalnym i najłagodniejszym sposobem na zakończenie mlecznej przygody.
Warto zaznaczyć ogromną wartość, jaką niesie karmienie piersią dla psychiki zarówno matki, jak i dziecka. Matka poprzez karmienie reguluje hormony, które po porodzie potrzebują czasu, by osiągnąć stabilny poziom. Każde karmienie piersią to ogromny wyrzut oksytocyny, która działa na organizm uspokajająco, poprawia sen zarówno matki, jak i dziecka. Karmienie pozwala także na budowanie silnej więzi z dzieckiem, odczuwanie prawdziwej radości i szczęścia. Oczywiście, może pojawić się cała gama mniej przyjemnych odczuć dla kobiety, jak np. zjawisko D-MER. Jest to jednak temat na osobny artykuł. Dla dziecka natomiast karmienie piersią to nie tylko zaspokojenie głodu i pragnienia, ale także potrzeby poczucia bezpieczeństwa.
Podsumowanie
Reasumując, długość karmienia piersią jest sprawą indywidualną i pozostaje sprawą tylko i wyłącznie matki i dziecka. Zalecenia mówią o karmieniu piersią do 2 roku życia i dłużej. To, jak długo karmienie powinno trwać zależy od rozwoju emocjonalnego dziecka, jego gotowości do odstawienia i oczywiście, chęci i możliwości karmienia przez matkę.